Нова я за 30 днів 2.0. З ПІДТРИМКОЮ

Оригінальна ціна: 3 660,00 ₴.Поточна ціна: 659,00 ₴.

Категорія: Тренування

Опис

Що входить в пакет:

Тренування для дому, спрямовані на схуднення, рельєф усього тіла і об’єм сідниць
Тренування з розминкою та заминкою на кожну групу м’язів
Розтяжка для відновлення
Бонусна щоденна 4-х хвилинна планка
Секрети догляду за тілом
План дій та мотивація на кожен день
Впровадження нової звички щотижня
План дій та мотивація на кожен день
Тренування для тазового дна
Відео-практика: лімфодренажне умивання
Відео-тренування: лімфодренажна практика
Підтримка експерта протягом всього шляху з щоденними перевірками прогресу

Доступ до курсу – 60 днів

Можливо, ти вже не раз обіцяла собі почати знову. Більше рухатися, краще харчуватися, нарешті знайти час для себе. Але між роботою, справами, втомою та щоденними турботами ці обіцянки часто відходять на другий план.

Саме тому ми створили цю програму. Не для того, щоб змушувати тебе працювати на межі можливостей або робити “ідеально або ніяк”, а щоб допомогти тобі поступово щодня змінювати себе та своє тіло.

Тут ми будемо працювати комплексно: через тренування, харчування, відновлення та щоденні звички. Крок за кроком ти будеш будувати систему, яка допоможе тобі підтримувати результат без постійних зривів.

Тому що справжні зміни – це не один ідеальний день, а сотні маленьких рішень на користь себе 💕

Які результати ти отримаєш:

Підтягнуте тіло та красиві форми: програма допоможе тобі не просто зменшити цифри на вагах, а зробити тіло більш підтягнутим, сильним та енергійним
Менше набряків і відчуття втоми: фокус буде не тільки на тренуваннях, а й на відновленні, стресі, сні та звичках, які впливають на твоє самопочуття
Більше енергії та кращий контакт із тілом: регулярний рух допоможе тобі почуватися легше, активніше та впевненіше у собі щодня
Системну звичку піклуватися про себе: кожен тиждень ти будеш поступово впроваджувати нові звички, які легко підтримувати у звичайному житті

Що потрібно?